沈阳棋盘山的民间传说
据说古时有一个黑龙王和一个白龙王经常在这里观景下棋。 一天，二位龙王在聊天时谈到棋艺，互不服气，便以妻子打赌，大战了三天三夜，不分胜负。正巧，这时黑龙王的妻子来唤黑龙，黑龙一步不慎，全盘失利。白龙王便要拖走黑龙王的妻子，黑龙王妻子执意不从，白龙王就强拉硬拽。 如今，这里的草都是斜长着，据说就是当年白龙拖黑龙妻子留下的痕迹，另外，九龙溪的石头上还清晰地印着黑龙妻子的脚印。后来，黑龙王一气之下掀翻棋盘，用大水冲垮了白龙宫院。此举激怒了玉皇大帝，天上掉下一个火球，将黑龙宫全部烧光。 因此，现在老潭沟内的蛇，无论大小，均为黑色，据说它们都是黑龙王的后代。黑白二龙当年下棋的山便叫作棋盘山。
沈阳民间习俗
沈阳人民从来就有渍菜糊窗的习惯。 清代诗人缪润绂在《沈阳百咏》中就曾描述："衣捣寒砧女子双，高丽纸白好糊窗。园田菜属秋荪好，趁满西风著几缸。"这一习惯的形成，与沈阳地区气候有关。沈阳受北方冷空气影响，秋季降温快，乍入冬，土壤开始上冻；隆冬，北风、西北风横扫全境，白雪纷飞，积雪长达130多天；寒潮袭来，气温剧降10℃以上，冬季有5个月之久，直到翌年4月土壤才逐渐解冻。在此隆冬季节，人在户外活动困难，蔬菜更难生长。千家万户要在冬季过得暖和舒适，自然早在深秋便忙着把门窗缝糊严，把菜缸渍满。如今人们居住条件改善，冬季也不愁吃不上青菜，而这一民间习俗却仍在流传着。
沈阳面塑
面塑有着久远的历史，早在汉代迎神赛会上的傩舞，便有用面团塑成的鬼怪头部形象。清末民初，有专制大型面塑礼品，如婚庆、祝寿、祭席等的作坊。 沈阳的面塑专家汤林玉俗称"面人汤"，子承父业，为沈阳面塑的主要传人。汤林玉的面塑主要以古典小说戏曲中的人物或片断为创作题材，从事面塑创作几十年，作品万余件。
沈阳东北大鼓
东北大鼓是民间艺人在东北民歌、东北小调基础上演化出的一种新的说唱形式，以地域命名，称"奉天大鼓"，至清嘉庆、道光年间，成为"东北大鼓"。 东北大鼓具有200多年的历史，从业人员广泛，在东北人民群众中产生了巨大的影响，有着很高的学术价值。
沈阳秧歌
秧歌是流传于我国北方广大地区的一种民间舞蹈。 沈阳秧歌属东北大秧歌，分高跷、地秧歌两大类。沈阳人酷爱秧歌，他们舞得热烈、舞得豪放、舞得粗犷，令人振奋。如今早晚或节假日的沈阳街头，不仅常有火爆的老年秧歌队表演，还有精品秧歌表演，如"蹉步秧歌"、"灯官秧歌"、少儿高跷和让人耳目一新的"水袖秧歌"、"举顶高跷"等。每年，沈阳都有举办秧歌节，历时五至七天。大型秧歌比赛是秧歌节的主体项目。秧歌节的举办，让外国人更加了解中国，了解沈阳，也让中国和沈阳的秧歌走向世界。
沈阳指画绝活
省级“非遗”项目刘永春指画，在广场上受到热捧。不少市民纷纷拿着当天获得的首日封请他绘上指画，而刘永春来者不拒，释然应允，且不收费。 据了解，刘永春练习指画已经20余年，并创作了众多指画作品。指画又称指头画、手指画、指墨画，画家以手指代替笔墨或者颜料，在画纸或绢上作画。指画源于中国画，形成了独特画风。清初，祖籍铁岭的高其佩将指画创作推向了新的境界，成为中国指画创作的一代宗师。
沈阳传统二人转艺术
二人转草创至今，传说已有300年的历史，起始于清代. 在东北大秧歌的基础上，吸取了河北莲花落唱腔艺术，增加了舞蹈、身段、走场等演变而成，传统二人转唱调以七言、十言为主，说口风趣幽默，做功讲究表演，所以说传统二人转艺术是东北民歌、民间舞蹈、口头文学之精华。
沈阳关氏皮影
关氏皮影是沈阳市首批非物质文化遗产项目，分布在沈北地区。与辽南复州皮影和辽西凌源皮影相比，沈阳关氏皮影填补了辽北地区皮影艺术的空白。 目前，沈北蒲河学校已经被确定为关氏皮影传承基地。皮影戏已作为教材引入课堂。教师关维颖还组织学生成立了一个“荷尖戏社”，表演的第一个皮影戏《过桥》在区中小学春风艺术大赛上获得一等奖。
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